接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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1、幸福不过是欲望的暂时停止。 2、时间向来慷慨温柔把好坏都带走。 3、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 4、开学了就好好读书吧别想他了未来更重要。 5、流过泪的眼睛更明亮，滴

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